Birželio 15d. Šeštadienis

Geros kosmetikos paieškos: ar brangiau tikrai yra geriau?

Gegužės 16d.
Geros kosmetikos paieškos: ar brangiau tikrai yra geriau?

Kai parduotuvių lentynos lūžta nuo prekių gausos, išsirinkti sau tinkančią kosmetiką tampa tikru iššūkiu. Pirkti lietuvišką, užsienietišką, o gal šiandien ryte „influencerės“ reklamuotą socialiniuose tinkluose? O kur dar kainos skirtumai, kurie verčia susimąstyti, ar tikrai verta išleisti pusę savo atlyginimo už drėkinantį veido kremą. Kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką, į ką atkreipti dėmesį, skaitant etiketes, pataria BENU Sveikos odos instituto ambasadorė vaistininkė Milda Darulienė ir kosmetologė, vizažo lektorė Rūta Katiliūtė – Šapalienė.

Specialistės vieningai sutaria, kad didelės kosmetikos kainos nebūtinai garantuoja aukštą kokybę. Kitų rekomendacijos taip pat nebūtinai reiškia, kad tas pats produktas tiks ir jūsų odai. Todėl renkantis kosmetiką verčiau atkreipti dėmesį į tokius veiksnius kaip produkto sudėtis, jūsų amžius ir odos problemos bei rinktis kokybiškas ir dermatologų patikrintas priemones.

Kas sudaro produkto kainą?

Kosmetikos kaina susideda iš daugybės komponentų: prekės ženklo reklamai skirtų kampanijų, akį traukiančių gaminių pakuočių, rinkos tyrimų, honorarų jį reklamuojančioms žvaigždėms ir kt. Tad nors pirkimui dažniausiai didžiausią įtaką turi produkto kaina, specialistės pataria neapsigauti.

„Brangesnis produktas dar negarantuoja geros kokybės, kadangi tikroji produkto vertė slepiasi po gamintojo patirtomis išlaidomis. Kiekvienas gamintojas renkasi, kokio brangumo produktus gamins, o nuo to priklauso ir visa linijos kampanija. Kuo brangesnė kosmetika, tuo daugiau išlaidų dizaino, rinkodaros, naudojamų technologijų ar produktų tyrimų klausimams. Dažnai mažiau matomas produktas kainuoja pigiau ne dėl to, kad jo sudėtis prastesnė, o dėl to, kad jo reklamai išleidžiama mažiau pinigų“, - sako R. Katiliūtė – Šapalienė.

Kosmetologė priduria, kad jeigu ruošiatės pirkti brangesnę priemonę ir svarstote, ar tikrai verta, paieškokite informacijos internete: ar produkto sudėtis bent dalinai atitinka produkto kainą, kokio lygio žvaigždės reklamuoja produktą, kiek reklamos apskritai galite surasti.

Odos priežiūra skirtingo amžiaus moterims

Kitas svarbus aspektas – įsivertinti savo amžių ir jai būdingas odos problemas. Pagal amžių ir odos būklę skiriami keturi pagrindiniai odos tipai: vaikų, paauglių, jauna ir brandi oda. Kiekviena jų reikalauja savitos odos priežiūros ir skirtingų priemonių kosmetinėje.

„Jaunų moterų oda pasižymi stipriomis regeneracinėmis savybėmis, tad svarbiausia ją tinkamai apsaugoti nuo  išorinių veiksnių, drėkinti ir reguliuoti riebalinių odos liaukų veiklą. Taip pat reikia nepamiršti odą maitinti ir iš vidaus bei palaikyti sveiką gyvenseną, kad kuo ilgiau pavyktų sulaikyti odos senėjimo procesus“, - kalba BENU Sveikos odos instituto ambasadorė.

Vaistininkė primena, kad bėgant metams oda tampa jautresnė, sausesnė ir reikalauja vis daugiau priežiūros.

„Tampant vyresnėmis mažėja natūralaus kolageno gamyba, todėl oda tampa vis sausesnė, jautresnė ir mažiau elastinga. Ilgainiui patartina pradėti naudoti naktinį ir paakių kremus ir labiau susirūpinti odos drėkinimu, tad reikalingas ir serumas, kuris palaikys odos drėgmės balansą. Brandesnės odos savininkėms patarčiau naudoti švelnesnes valomąsias priemones ir odą maitinančiais ingredientais praturtintus kremus. Taip pat skatinu nepamiršti naudoti apsaugančias nuo saulės priemones. Nors visi mėgstame džiaugtis spinduliais, saulė greitina odos senėjimo procesą“, - sako M. Darulienė.

Sudėtis – ką reikėtų žinoti?

Kai žinote, kokios kosmetikos jums reikėtų ieškoti, kiek galite jai išleisti, sekantis žingsnis – įvertinti jos sudėtį. Tai būti svarbiausias dalykas, renkantis odos priežiūros priemones. Etiketėje išvardinti ingredientai surašomi mažėjimo tvarka: sąrašo pradžioje tie, kurių sudėtyje daugiausiai, o pabaigoje tie, kurių mažiausiai. Dažniausiai pirmose eilutėse galima rasti vandenį, aliejų ar įvairius emulsiklius.

„Didžiąją kosmetikos priemonių dalį turėtų sudaryti vanduo bei aliejai, pavyzdžiui, kokosų, avokadų, saulėgrąžų. Ieškokite augalinių ekstraktų, peptidų. Jeigu sudėtyje matote ingredientą gliceriną – nesibaiminkite, tik stebėkite, kad jis būtų ne pačioje sudėties pradžioje, o kažkur ties viduriu. Beje, įvairios rūgštys sudėtyje nėra blogai, kadangi rūgštis yra normali odos terpė ir mums reikėtų tą terpę palaikyti“, - sako R. Katiliūtė-Šapalienė.

Svarbu atkreipti dėmesį ir į medžiagas, kurių reikėtų vengti. „Ko tikrai neturėtų būti – tai putojančių (SL) medžiagų, alkoholio. Taip pat reikėtų vengti kvapiklių, konservantų, o jeigu yra, jie turėtų būti pačiame sudėties sąrašo gale“, - aiškina kosmetologė.

Neapsigaukite ir su prabangiai skambančiais ingredientų pavadinimais, kurie skatina mus pirkti net detaliau nepanagrinėjus kosmetikos priemonių sudėties.

„Mums atrodo, kad, panaudojus priemones su auksu ar ikra, mūsų oda akimirksniu taps gražesnė, tačiau realybė kiek kitokia. Šios medžiagos nėra kenksmingos, tačiau ir teigiamo poveikio jos nedaro. Pavyzdžiui, ikra šiek tiek padrėkina epiderminį odos sluoksnį, tačiau giliau į odą neįsiskverbia“, - komentuoja vizažo lektorė.

Dermatologinė kosmetika – kodėl rinktis verta?

Jeigu vis dėlto sunku išsirinkti tinkamiausią priemonę pagal sudėtį, atkreipkite dėmesį į dermatologinę kosmetiką. Ji kuriama taip, kad atliktų ne tik kosmetinę, bet ir gydomąją funkciją, o tai reiškia, kad ji veikia ne tik viršutinius, bet ir gilesnius odos sluoksnius.

„Kad produktas būtų laikomas dermokosmetiniu jame turi būti veikliųjų medžiagų, kurių veiksmingumas prieš konkrečią odos problemą yra nustatomas atliekant sudėtingus laboratorinius tyrimus.  Dermatologinė kosmetika kuriama taip, kad apsaugotų nuo daugelio šiuolaikinio gyvenimo metamų iššūkių, stabdytų natūralų odos senėjimą ir padėtų jai atsistatyti. Tokio tipo kosmetiką įsigyti galima vaistinėse“, - sako BENU sveikos odos instituto ambasadorė.

Dermokosmetika kuriama kartu su odos specialistais – dermatologais, todėl ji atitinka griežtus reikalavimus – į jos sudėtį įeina natūralūs komponentai, o tokios sudėtinės dalys kaip konservantai, antibiotikai, alkoholis, kvapiosios medžiagos – griežtai kontroliuojami.

Metastazavusiu krūties vėžiu sergančios moterys sulaukė „Moterų bėgimo“ organizatorių dėmesio

Metastazavusiu krūties vėžiu sergančios moterys sulaukė „Moterų bėgimo“ organizatorių dėmesio

Birželio 12d.

Moterų solidarumas – neįveikiama jėga! Ypač kai kalbama apie sunkiai sergančias moteris, kurioms kiekviena diena – tai tarsi dovana, kurią neretai reikia sunkiai išsikovoti. Ta kova lengvesnė, kai šalia yra bendraminčių. Tai žinodamos „Moterų bėgimo 2019“ dalyvės yra...


3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą – kodėl trina, prakaituoja ir slysta?

3 avalynės pasirinkimo taisyklės vasarą – kodėl trina, prakaituoja ir slysta?

Birželio 12d.

Ryškus pedikiūras, stilingi aukštakulniai bateliai ir maloni šiluma – skamba, kaip tobulas vasaros derinys? Iš tikrųjų, dažnai šilti orai pasitinka mus ne tik su saule ir atviresniais batais, bet, deja, ir suprakaitavusiomis kojomis, nutrynimais bei basutėse slystančiomis pėdomis. Norint...


Vaistininkė įspėja: per karščius vaistų automobilyje nepalikite

Vaistininkė įspėja: per karščius vaistų automobilyje nepalikite

Birželio 12d.

Karščiai artimiausiu metu trauktis neketina, todėl svarbu nepamiršti automobilyje nepalikti ne tik augintinio, bet ir pirkinių, ypač jeigu tarp jų yra vaistinių preparatų. Kaitrią dieną temperatūra automobilyje gali būti gerokai aukštesnė nei rekomenduojama maksimali vaistų laikymo temperatūra...


Įteikė daugiavaikėms šeimoms kauniečių dovanotus dviračius

Įteikė daugiavaikėms šeimoms kauniečių dovanotus dviračius

Birželio 12d.

Antradienio vakarą Kauno autobusų stotyje finišavo antrus metus rengiamas projektas “Nauja dviračio šeima”, kurio metu kauniečiai buvo kviečiami dovanoti nenaudojamus dviračius socialiai remtinoms daugiavaikėms šeimoms. Finalinio renginio stotyje metu šeimoms buvo įteikti padovanoti...


Vasaros kosmetinė: kodėl reikėtų vengti kvepalų ir priemonių su vitaminu C

Vasaros kosmetinė: kodėl reikėtų vengti kvepalų ir priemonių su vitaminu C

Birželio 12d.

Vasara – poilsio ir atostogų metas, tačiau karštą dieną plieskianti saulė, vandens pramogos ir vėjas jūsų odai toli gražu neleidžia ilsėtis. Norint išsaugoti odos grožį ir sveikatą, svarbiausia pasirūpinti jos drėkinimu, apsauga, sako specialistai. Bet tuoj pat priduria, kad būtina ir...


Mitai apie saldiklius: padeda numesti svorio ir gerina smegenų veiklą

Mitai apie saldiklius: padeda numesti svorio ir gerina smegenų veiklą

Birželio 12d.

Prasidėjus šiltajam metų sezonui daugelio dėmesį patraukia maisto produktai ar gaivieji gėrimai su užrašais „dietinis“ arba „sumažintas cukraus kiekis“. Tikėdamiesi greitai padailinti kūno formas ar pagerinti sveikatą, vartojant dirbtinius saldiklius, žmonės neretai...


Kodėl nesaugome akių nuo saulės? Dažniausios klaidos ir mitai apie saulės akinius

Kodėl nesaugome akių nuo saulės? Dažniausios klaidos ir mitai apie saulės akinius

Birželio 11d.

Šiais laikais akiniai nuo saulės yra tapę neatsiejama stiliaus detale, tačiau jie retai atlieka savo tikrąją funkciją – apsauginę. Apsaugoti odą nuo saulės atsimena daugelis, bet apie akių apsaugą dažnas užmiršta. Regėjimo specialistai pastebi, kad šiais laikais daugėja žmonių, kurie...


Meningokokinės infekcijos sukėlėjus nešioja kas dešimtas žmogus, geriausia apsauga - skiepai

Meningokokinės infekcijos sukėlėjus nešioja kas dešimtas žmogus, geriausia apsauga - skiepai

Birželio 7d.

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) įspėja, kad Lietuvoje sergamumas meningokokine infekcija yra vienas didžiausių Europos Sąjungos šalyse, todėl ragina pasirūpinti skiepais – tai efektyviausia priemonė nuo šios klastingos infekcijos.


Pasakyk, kur gyveni, pasakysiu, kokia tavo sveikata

Pasakyk, kur gyveni, pasakysiu, kokia tavo sveikata

Birželio 7d.

Oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė, žalumos kiekis ir kiti gyvenamosios aplinkos veiksniai turi įtakos vaikų ir suaugusiųjų sveikatai ir lėtinių ligų raidai – nutukimui, alergijoms, širdies ir kraujagyslių ligoms, taip pat psichologiniams bei emociniams sutrikimams. Vytauto Didžiojo...


„Sodra“ primena svarbiausius pensijų kaupimo pokyčius

„Sodra“ primena svarbiausius pensijų kaupimo pokyčius

Birželio 7d.

Nuo šių metų pradžios pensijų kaupimo dalyvių sąskaitos jau pasipildė beveik 140 milijonų eurų, iš jų 41 mln. eurų kaip paskaitą skyrė valstybė. Aktyviai pensijų kaupime dalyvauja ir įmokas moka 830 tūkstančių gyventojų – rodo naujausi „Sodros“ duomenys.


Psichologė rekomenduoja pietų pertraukas perkelti į lauką: „Padovanokite sau malonumą“

Psichologė rekomenduoja pietų pertraukas perkelti į lauką: „Padovanokite sau malonumą“

Gegužės 23d.

Vos atšilus orams, skubame džiaugtis visais įmanomais šiltojo sezono teikiamais pranašumais. Deja, dažniausiai visos veiklos nukeliamos į savaitgalį arba, dar blogiau, laukiama atostogų – juk nuolatinė darbų ir reikalų virtinė paprastą dieną vyksta visų malonumų sąskaita. Anot specialistų,...


Žaidimai, pasibaigę nuostoliais: kaip apsaugoti vaikus ir brangius daiktus?

Žaidimai, pasibaigę nuostoliais: kaip apsaugoti vaikus ir brangius daiktus?

Gegužės 23d.

Artėja vasaros atostogos, todėl vaikų žaidimai netrukus iš mokyklos persikels į namų ir kiemo erdvę, o ten, kur smagiai laiką leidžia vaikai, dažnai pasitaiko ir nuostolių. Draudikai skaičiuoja, kad be technologijų savo gyvenimo neįsivaizduojantys nepilnamečiai dažnai patuština tėvų kišenes:...


Tyrimas atskleidė: kas antra lietuvė netinkamai prižiūri savo odą

Tyrimas atskleidė: kas antra lietuvė netinkamai prižiūri savo odą

Gegužės 21d.

Kone kas antra Lietuvos moteris nežino arba nėra tikra dėl savo odos tipo, rodo naujausia kompanijos „Amway“ užsakymu atlikta reprezentatyvi apklausa. Kosmetologė Daina Eidukienė tikina, kad daugelis lietuvių nesupranta, kokios odos problemos iš tikrųjų joms būdingos. Dažnai renkasi...


Kodėl alergiškiems žmonėms rekomenduojama vengti medaus ir šviežių žolelių arbatos?

Kodėl alergiškiems žmonėms rekomenduojama vengti medaus ir šviežių žolelių arbatos?

Gegužės 21d.

Pavasaris ir vasara ypač sudėtingas periodas alergiškiems žmonėms, kurie neretai alergines organizmo reakcijas sumaišo su peršalimo simptomais. Į kovą su alergija žmonės dažnai pasitelkia ir gana pavojingus „gydymosi“ būdus, kurie gali baigtis netgi mirtimi. Specialistų teigimu, taip...


Kraujo ligos: ką svarbu žinoti pacientui?

Kraujo ligos: ką svarbu žinoti pacientui?

Gegužės 20d.

Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra prieinamas šalyje? Kaip stebėti savo kraujo ligą? Kaip maitintis susirgus onkologine liga? Kaip įveikti ligos sukeltus fizinius, psichologinius, socialinius pokyčius? Šie ir daugybė...


Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa

Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa

Gegužės 16d.

Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno...


Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą

Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą

Gegužės 16d.

Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai – gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį. Gegužės 17-ąją bus minima Pasaulinė hipertenzijos diena, specialistai primena, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius,...


Dantys per dieną - implantacijos laimėjimas ar tušti pažadai?

Dantys per dieną - implantacijos laimėjimas ar tušti pažadai?

Gegužės 16d.

Dantų implantacija odontologijoje taikoma jau daugiau nei 50 metų. Per šį laikotarpį implantacija tobulėjo ne mažais žingsneliais, o užtikrintais šuoliais. Nuolatinių mokslinių tyrimų, technologijų ir asortimento tobulinimo rezultatas – nepriekaištingos pacientų šypsenos. Šiandieninė...


Tingime eiti į lauką? Gydytoja įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus

Tingime eiti į lauką? Gydytoja įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus

Gegužės 15d.

Jeigu pažvelgtumėme į savo eilinę dieną iš šalies, veikiausiai nustėrtumėme pamatę, kiek daug laiko praleidžiame uždarose erdvėse. Namai, automobilis, autobusas, mokykla ar darbas – tai tarsi užburtas ratas, į kurį įsisukę prarandame vieną didžiausių malonumų atšilus orams – buvimą...


Ligonių kasos: nemokamas silantavimas – efektyvi apsauga nuo dantų ėduonies

Ligonių kasos: nemokamas silantavimas – efektyvi apsauga nuo dantų ėduonies

Gegužės 15d.

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad tėvai, auginantys vaikus nuo 6 iki 14 metų, kviečiami pasinaudoti nemokama savo atžalų nuolatinių krūminių dantų silantavimo paslauga. Visos išlaidos už dantų silantavimą bus padengtos iš Privalomojo sveikatos...

Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9