Gegužės 22d. Trečiadienis

BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

2019 Kovo 4d.
Peržiūrų skaičius: 6738
BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

Įjunkite šviesą

Žiemą, paklusdamas natūraliems bioritmams, žmogaus organizmas nurimsta, menksta vasarai būdingi energijos šaltiniai.  Šviesos ir šilumos trūkumas, niūrus oras, tiesiogiai gal ir nesukelia depresijos, bet tikrai neprideda optimizmo. Kaip išgyventi žiemą ir nepasiduoti liūdesiui? Kur pasisemti energijos?

Visų pirma, negalima pasiduoti apatinėms nuotaikoms, reikia žaisti pagal savo taisykles, būti aktyviems, nepalikti net menkiausios galimybės nuoboduliui ir melancholijai, tuo pačiu reikia skirti laiko sau, pabūti vienatvėje, filosofuoti, pasisemti energijos. Kol mokslininkai kuria universalią stebuklingų antidepresantų formulę, gamta jau turi paruoštus receptus, kurie ne tik apgaubs jūsų namus dievišku aromatu, bet ir sustiprins imuninę sistemą, sušildys, pagerins savijautą.  Energiniai „Botanika“ saldžiųjų apelsinų, rozmarinų, mėtų, snapučio, imbiero, kajaputo, citrinų, mandarinų, sibirinio kėnio ir paprastosios eglės eteriniai aliejai – neabejotinai suteiks jums ramybės, palaimos pojūtį bei padės atsipalaiduoti. Tarp egzotiškesnių yra ajerų, verbenos, kardamono, anyžių, koriandro, klementino, guajako medžio, kekinio pimento, miros, kvapiojo kanario eteriniai aliejai. Ir nepamirškite, įleiskite į savo gyvenimą daugiau šviesos.

Sukurkite vasarą namuose

Pradėkite nuo savo namų. Čia jūs galite daryti viską, ką norite. Kodėl gi tarp šaltos žiemos, sniego ir pilkumos nesukūrus savo mikrovisatos, kur bus malonu sugrįžti po darbo ar ilgesnio pasivaikščiojimo. Gaivūs citrusiniai aliejai - svarbiausias eterinis saulės pakaitalas, kurį galima naudoti aromatinėje lempoje arba oro drėkintuve.

Į aromatinės lempos viršutinėje dalyje esančią talpą įpilkite šilto vandens, įlašinkite keletą lašų eterinio aliejaus, santykiu 4-6 lašai 15 kv.m patalpų, apatinėje lempos dalyje uždekite žvakę. Rekomenduojama naudoti saldžiųjų apelsinų, citrinų, klementino ar mandarinų eterinius aliejus. Į oro drėkintuvo talpą su vandeniu įlašinkite citrusinių vaisių eterinį aliejų, santykiu 30 lašų aliejaus 5 l vandens.

Anyžiaus bei kekinio pimento eteriniai aliejai padės pamiršti apie nuovargį, nuramins ir suteiks jėgų. Kvapusis kanaris ir verbena tonizuoja, atpalaiduoja mintis.

Mėgaukitės karališka vonia

Aromaterapijoje yra nemažai eterinių aliejų naudojimo būdų, iš kurių pats paprasčiausias, teikiantis neapsakomą malonumą – tai karšta vonia su kvapniosiomis esencijomis. Senovėje tokios procedūros buvo laikomos tikra prabanga, todėl ir šiandien nereikia atsisakyti tokios karališkos pramogos.

5-10 lašų eterinio mėtų, kajaputo, snapučio, mandarinų, imbiero ar citrinos aliejaus sumaišyti su 30-60 g emulgatoriaus ir ištirpinti vandenyje suteiks jums dangišką palaimą ir pasirūpins oda. Kajaputas, kekinis pimentas, mėta, mandarinas ir snaputis ramina odą, mažina sudirgimą, ypatingai žiemos metu, kai mūsų oda yra veikiama šalčio ir vėjo, mažina paraudimą, tausoja odą. Jeigu esate neabejingi spygliuočių aromatams, atsipalaiduokite vonioje praturtintoje rozmarino, paprastosios eglės ar sibirinio kėnio eteriniais aliejais. Tokios vonios procedūros padės atgauti jėgas, pagerinti nuotaiką bei pamiršti kasdienius vargus.

Emulgatoriumi pasirinkite pieną, grietinėlę, medų ar bekvapes vonios putas. Norėdami pajausti kažką naujo ir neįprasto, palepinti savo uoslę, rinkitės mažiau pažįstamus aromatus – mairūno, anyžių, japoninio laurenio. Šitie eteriniai aliejai pasižymi ryškiu energetiniu poveikiu, teigiamai veikia emocinę būseną.

Atsipalaiduokite ir palepinkite save masažu

Šaltą ir niūrią žiemą jums tikrai pravers lengvas aromatinis masažas, kuris atpalaiduoja ir tuo pačiu teikia energijos. Veikiant atitinkamus akupunktūrinius taškus pasiekiamas pageidaujamas rezultatas – ramybės ir harmonijos pojūtis. Norint paruošti masažinį mišinį, reikia sumaišyti 2-3 lašus eterinio aliejaus ir 20 g augalinio pagrindo. Pagrindui geriausiai tinka augaliniai makadamijos, jojoba, abrikosų branduolių, kviečių gemalų aliejai.

Renkantis eterinį aliejų atkreipkite dėmesį į jo kosmetines savybes. Tokiu būdu galėsite ne tik atsikratyti nuobodulio ir niūrumo, bet ir išlaikyti kūno patrauklumą. Saldieji apelsinai pasižymi stipriu anticeliulitiniu poveikiu, atstato odą, rozmarinas stangrina odą, mandarinas drėkina ir teikia elastingumo, sibirinis kėnis puikiai tonizuoja. Koriandras ir mira – tai natūralios jaunystės sinonimai, tinka brandžios, išsekusios odos priežiūrai. Taip pat masažui galite naudoti jau paruoštus mišinius, pavyzdžiui „Botanika“ kūno aliejų Relaxsu damaskine rože, snapučiu, šalavijais ir ylang-ylang.

Pabūkite vienatvėje

Patirkite gydomąją meditacijos galią - senosios kūno ir proto atpalaidavimo praktikos, kuri leis atsikratyti nereikalingų neigiamų minčių ir streso. Norėdami sukurti tinkamą meditacinę nuotaiką, palyskite po dušu, apsirenkite patogius drabužius. Būkite visiškoje tyloje arba įjunkite tylią, ramią muziką. Aromatiniam fonui pasirinkite „Botanika“ miros, mirtos, guajako medžio, eglės, santalo, ladano ar cinamono eterinius aliejus. Šitie aromatai puikiai balansuoja energetinius centrus, teigiamai veikia mintis. Eterinius aliejus galima skleisti ore naudojant aromatinę lempą arbą purškiklį, taip pat galima keletą lašų paskirstyti delnuose ir giliai įkvėpti raminamojo kvapo.

Pasirūpinkite savo grožiu

Veido ir rankų oda, plaukai ir nagai taip pat kenčia šaltuoju metų laiku. Oda gali tapti sausa ir šerpetojanti, plaukai silpni ir netekę energijos, nagai - trapūs ir lūžinėjantys. Energiniai eteriniai aliejai padės pagerinti jų būklę, suteikdami tikslinę priežiūrą. Pakanka įlašinti 1-2 lašus citrinos, bergamočių, paprastosios eglės, rozmarino, saldžiųjų apelsinų aliejaus į įprastas odos ir plaukų priežiūros priemones - toniką, kremą, šampūną ir balzamą.

Rankų darbo kosmetika, kvapnios vonios ir prausimosi procedūros padės jums pasiruošti įspūdingam pavasario sutikimui.

Įsigyti eterinių aliejų galite prekybos centre PC Mada (Viršuliškių g. 40) bei e-parduotuvėje


Eterinių ir augalinių aliejų skirtumai

Eterinių ir augalinių aliejų skirtumai

Eteriniai aliejai - tai labai lakūs įvairių augalų komponentai, išgaunami distiliacijos ar šalto presavimo būdu iš biologiškai patikrintos augalinės žaliavos bei gamtoje augančių ekologiškai švarių laukinių augalų. Kiekvienas jų išsiskiria tik jam...


Tikro vyro rankos..?

Tikro vyro rankos..?

Išvaizdus vyriškis, nepriekaištingas kostiumas, prabangus kaklaraištis. Viskas, kaip ir pritinka solidžiam, gerai išauklėtam kompanijos bosui. Tačiau jam ištiesūs ranką idant užtvirtinti sėkmingą partnerystę, čiupau segtuvą, puoliau mautis...


Rožė – vertinga ir gyvybiškai svarbi Dr.Hauschka gaminamos produkcijos sudedamoji dalis

Rožė – vertinga ir gyvybiškai svarbi Dr.Hauschka gaminamos produkcijos sudedamoji dalis

Sunku įvardinti Dr.Hauschka odos priežiūros ar dekoratyvinės kosmetikos produktą, kurio sudėtyje nėra rožių – vienokiu ar kitokiu pavidalu. Pristatome pokalbį, kurio dalyviai: Ralf Kunert, WALA Heilmittel GmbH Žaliavų supirkimo departamento...


Nagai – meno kūriniai

Nagai – meno kūriniai

Aerografija (airbrush) – tai spalvinimo menas. Naudojant aerografą pagal specialų metodą dažais galima piešti ant įvairaus paviršiaus – sienos, keramikos, metalo, medienos, plastiko, odos. Na, o pastaruoju metu ši mada atkeliavo ir į...


Depiliacija Pandhy’s cukraus pasta

Depiliacija Pandhy’s cukraus pasta

Naujas depiliacijos - epiliacijos cukraus pudra PANDHY‘S metodas. Plaukų šalinimas atliekamas unikalia pasta PANDHY‘S, kurios sudėtyje yra tik cukrus (90-95 %) ir vanduo (5-10 %). Šimtmečius panaši pasta buvo naudojama Artimųjų Rytų...


Išskirtinė „Mary Cohr“ veido procedūra

Išskirtinė „Mary Cohr“ veido procedūra

Intensyviai drėkinanti ir valanti procedūra „Catio Vital“. Veikliosios medžiagos į odą įterpiamos giliai ir ypač efektyviai. Greitas ir ilgalaikis rezultatas!


Paprasta ir veiksminga viso kūno priežiūros formulė: levandos, alavijai ir šokoladas

Paprasta ir veiksminga viso kūno priežiūros formulė: levandos, alavijai ir šokoladas

Kaip žinia, neretai geriausi sprendimai slypi paprasčiausiuose dalykuose. Ar kada pagalvojote, kad kūno ir plaukų priežiūra gali būti paprasta kaip dukart du? Tai tiesa, tereikia pasirinkti tinkamus ir, svarbiausia, natūralius ingredientus....


Depiliacija lazeriu: viskas, ką derėtų žinoti

Depiliacija lazeriu: viskas, ką derėtų žinoti

Nepageidaujamų plaukelių šalinimas dažniausiai asocijuojasi su skausminga depiliacija vašku arba kasdieniu jų skutimu. Tokios procedūros nėra malonios, kartais – net skausmingos. Be to, jos užima nemažai laiko. Šiuo metu vis sparčiau...


Parfumeris iš Prancūzijos Lietuvoje kurs odos kvapą

Parfumeris iš Prancūzijos Lietuvoje kurs odos kvapą

Šią savaitę į Lietuvą atvykęs parfumeris iš Prancūzijos Gaelis Peltier kartu su natūralių kvapų eksperte aromaterapeute Laime Kiškūne „Kvapų namuose“ surengė parfumerijai skirtą seminarą ir kvepalų dirbtuves, kurių metu turėtų gimti...


Apie jautrios odos priežiūrą

Apie jautrios odos priežiūrą

Net 50% kosmetikos produktų pirkėjų identifikuoja savo odą kaip jautrią. Ir tai visiškai nestebina, nes gyvename aktyvų gyvenimą, o stresas – neišvengiama jo dalis. Nuolatinė įtampa, nerimas atsispindi ir mūsų veido odoje. Oda pasidaro...


Muzika ir smegenys

Muzika ir smegenys

Daugelis mano, kad jų muzikinė klausa nėra tokia gera, todėl kai kuri muzika yra sunkiau suvokiama. Iš tikrųjų visi homo sapiens muzikalūs iš prigimties. Tereikia prisiminti kūdikio reakciją į muziką. Dar nemokančiam kalbėti mažyliui muzika padeda...


Miego trūkumo kompensuoti neįmanoma, tvirtina mokslininkai

Miego trūkumo kompensuoti neįmanoma, tvirtina mokslininkai

Jei manote, jog lovoje praleidžiami savaitgaliai kompensuos visos savaitės miego trūkumą, labai klystate. Naujas tyrimas rodo, kad ilgą laiką būnant be miego gali susidaryti vadinamoji "miego skola", kurios negalima grąžinti kartkartėm...


Su Thymuskin plaukai atgyja!

Su Thymuskin plaukai atgyja!

Priežastis, dėl ko iš pažiūros visiškai sveikas žmogus ima plikti, galima būtų suskirstyti į vidines ir išorines. Vidines plaukų slinkimo priežastis lemia amžius, paveldimumas, hormonai. Nuo paveldimo plikimo dažniausiai kenčia vyrai: 58 proc....


3D spausdinimo būdu Lietuvoje pagaminti akinių rėmeliai

3D spausdinimo būdu Lietuvoje pagaminti akinių rėmeliai

Tą dieną, kai okulistas išrašo pirmuosius akinius, kiekvienas susiduriame su užduotimi, kaip atrasti tinkamus akinių rėmelius, juk šiais laikais akinai yra tarsi vizitinė kortelė, kurie pasako nemažai apie Jus. Todėl akiniai turi būti ne tik...


Grožio paslaptys iš Graikijos

Grožio paslaptys iš Graikijos

Graikija – trijų jūrų skalaujama šalis – įdomi ir patraukli ne tik savo architektūra, kultūra, gamtovaizdžiu, klimatu, bet ir tradicijomis, istorija. Daugeliui mūsų, ypač dailiosios lyties atstovėms, labai svarbus yra grožis, jo...


Vaikai ir auskarai: ką sako specialistai?

Vaikai ir auskarai: ką sako specialistai?

Aplinkui girdime daug įvairiausių nuomonių apie auskarų vėrimą mažiems vaikams. Gydytojai dažniausiai liepia neskubėti ir palaukti kol vaikas paaugs taip netrukdant natūralaus organizmo vystymuisi. Tuo tarpu pasitaiko mamų, kurios atneša į auskarų...


Kraujagyslinių darinių gydymas VBeam 2 Perfecta pulsiniu dažų lazeriu

Kraujagyslinių darinių gydymas VBeam 2 Perfecta pulsiniu dažų lazeriu

VBeam 2 Perfecta yra penktoji kompanijos Candela kraujagyslinių lazerių karta (V- Vascular Beam, angl. kraujagyslių spindulys), specialiai sukurta kraujagyslinių darinių šalinimui ir lyderiaujanti tarp impulsinių dažų lazerių pasauliniu mastu....


Gražus. Ne tik graži.

Gražus. Ne tik graži.

Nuo senų laikų, žvelgiant tradiciškos visuomenės akimis, moteris yra siejama su grožiu. Dailioji lytis - ne veltui išgalvotas terminas, pabrėžiantis moters vaidmenį gamtoje. Tuo tarpu, vyriškos lyties grožis yra išreikštas per kitą prizmę, yra...


Gražios kojos visą vasarą

Gražios kojos visą vasarą

Dažniausia ir nemaloniausia bėda - kojų prakaitavimas. Dėl jo ne tik sklinda nemalonus kvapas, bet ir vystosi erozija, grybelinės ligos. Pėdos gausiau prakaituoja sergant vegetacine kraujagyslių distonija, esant kiaušidžių hipofunkcijai, vystantis...


Badas badui nelygus: ką reikėtų žinoti?

Badas badui nelygus: ką reikėtų žinoti?

Šiuo metu vis dar tęsiasi iškylų sezonas, kai neretai persivalgome šašlykų, kepsnių, dešrelių, bulvių traškučių ir kitų nesveikų užkandžių. Tuomet sutrinka virškinimas, didėja cholesterolio kiekis kraujyje, svoris, gali prasidėti ir rimtesnės...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9